解读青春期性梦

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    哪些性梦要注意
    要全面、客观地看待青春期性梦。性梦的出现是青春期性成熟的正常心理表现，心理学家将其喻为“安全阀作用”，性梦不仅可以缓和累积的性张力，还有利于性器官功能的完善。但这毕竟是梦，不要当真，也不要沉湎其中，更不可“移植”到现实中来。否则，不仅危害健康，甚至可能干出犯罪的事情来。总之，既不必竭力去制止，又不要刻意去追求，顺其自然就好。
    不过，性梦若过于频繁，特别是伴有频发梦遗者，则要寻因处置。如男孩子被褥太厚、太重，或被窝过于温暖，及趴睡、膀胱胀满等都可能刺激阴茎勃起，诱发性梦。女孩子则可能因手淫、内裤过紧摩擦阴部，或泌尿系统发炎(需要看医生)等激发性梦。此外，白天强烈的性意识活动，容易在梦中再现。因此，少男少女要集中精力于学业上，正确对待性文化，避免影视、录像乃至生活中的性挑逗。同时积极参加适度的体育活动，使性能量得以合理转移与宣泄，也有助于减少性梦的发生频率。, http://www.100md.com