遗精症的气功治疗
图片标签: 发布:2022-05-30 .... 来源:www.tuj8.co
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甲、被动治疗法
一、穴位:头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。
二、治疗方法:气功医师可选用上列穴位、部位、编组轮换进行点穴、按摩、布气。
乙、主动治疗法
一、点元功
1 、歌诀:指点关元,掌覆脐周,一点一按,保精塞漏。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰卧,全身放松。
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②左手中指点关元穴上,右掌覆于肚脐上。
3 、方法:
①采用腹式顺呼吸法。
②左手中指用力点按、吸气。
③右掌用力下按、呼气。
④一吸一呼为一息,每次 36 息。
二、兜阳功
1 、歌诀:一兜九转,真阳不走,九九归一,终身受益。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰卧,全身放松。
②左手兜搂阴囊,中指点在会阴穴上。
甲、被动治疗法
一、穴位:头顶、前后胸、腰腹部、脚底等部位。百会、大椎、心俞、肾俞、志室、膻中、神阙、气海、关元、中极、大赫、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴。
二、治疗方法:气功医师可选用上列穴位、部位、编组轮换进行点穴、按摩、布气。
乙、主动治疗法
一、点元功
1 、歌诀:指点关元,掌覆脐周,一点一按,保精塞漏。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰卧,全身放松。
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②左手中指点关元穴上,右掌覆于肚脐上。
3 、方法:
①采用腹式顺呼吸法。
②左手中指用力点按、吸气。
③右掌用力下按、呼气。
④一吸一呼为一息,每次 36 息。
二、兜阳功
1 、歌诀:一兜九转,真阳不走,九九归一,终身受益。
2 、姿式:
①垂腿坐或仰卧,全身放松。
②左手兜搂阴囊,中指点在会阴穴上。
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