韩国健身女神姜贤京普拉提居家健身法，一面墙就可炼出谧洮屯

姜贤京个人资料简介
编辑介绍的这名韩国健身美魔女姜贤京，职业是服装设计师并有自创品牌，育有 2 名女儿的她身材不仅没走样，甚至要胸有胸、要臀有臀，马甲线、微笑线，一样不少。
姜贤京也经常在 IG 上不藏私的分享从 48 公斤一路增加肌肉量到 55 公斤的运动菜单以及饮食，除了需要有教练在意旁指导的健身房运动：哑铃硬举、药球核心训练以及负重深蹲外，编辑将姜贤京在家就可以简单执行的几项运动列举出来，让想瘦得健康有线条的女性们也可以一起瘦。
韩国健身女神姜贤京普拉提