结婚后不开心怎么办？怎么调节自己的心理？

       
       学习，是一生的事情。最后，谈下时间推移。如果说激情，大家应该都明白，而激情说白了就是生理刺激的表现状态。由于生理刺激会产生情欲激素，情欲激素的峰值持续时间是4个月到6年，也就是说不管你们在如何腻歪，又怎样的浪漫情怀，最多也就持续六年，到第七年情欲激素分泌的下降，激情渐渐消退，你们还是会走向趋于平淡的生活。
       
       有个词叫七年之痒。随着时间的流逝，激情慢慢消退，似乎两人都会觉得这份感情发生了松动，其实，只是情欲激素下降而而已。但是，可能会导致彼此双方的互相猜忌，一段感情在还未受到来自外界真正的影响之前，就已经在内部开始瓦解。
       
       从某个角度来说，其实“婚外恋”就是这样趁虚而入的，夫妻间的不信任导致其中一方甚至双方的压力越来越大，才开始向外寻求慰藉，于是便一发不可收拾。
       
       当然还有一种情况是，习惯了粗茶淡饭材米油盐的日常，生活缺乏新鲜感，夫妻间的感情没有新鲜的活力注入也会慢慢趋于平淡。偶尔一点新能量的摄入，会让关系在平淡的日常中得到缓解。比如一起去周边短途旅行，看个话剧，听个音乐会，最主要是做一些两人之前没有共同做过，但两人都有兴趣的事情。