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杯子陷阱
根据何培蓉等人从陈光诚口中听到的内容，他为出逃已经准备了2个多月。
首先，为了避开家中监视者的注意，陈光诚利用监视者喝水离岗的短短10秒间隙，移动到了隔壁房间。
但是，负责监视他的人布下了重重陷阱——房间内各处都被放满了杯子等物品，如果目不能视的陈光诚将它们碰到地板上，就会发出声响，引起监视人的注意。陈光诚直到出逃当天才掌握了所有杯子的摆放位置，为了不让杯子翻倒，他用手摸索着移动。等终于到了外边，就攀墙逃了出来。
陈光诚战战兢兢地跑着逃出了村子。在进入了其他村子后，他一直敲门试图寻求当地住民的帮助。但是，陈光诚被当局软禁在家的事情周围的村子也都知晓，当人们看到站在门外的陈光诚时都吓了一跳。由于害怕被当局发现受到牵连，没有人敢收留他。
不过，可能因为村民们在心中还是很同情他，何培蓉说，“似乎没有人向报警”。就这样，陈光诚一个人连续17小时不吃不喝，持续逃亡。
后来，陈光诚“出了临沂市，好不容易到达了别处的一个非常‘安全的地方’”。但是何培蓉对于陈光诚躲藏的地点、如何到的那里，都没有具体说明，只是说“他有了吃饭和住宿的地方”。陈光诚可能是被一名支持者收留，并与在北京的熟人取得了联系。
另一方面，从北京出发的何培蓉于23日凌晨到达了那个“安全的地方”。躲起来的陈光诚“脚虽然受了伤，不过精神状态很好”。陈光诚一上车就立即向北京出发了。在陈光诚26日受到美国驻华使馆保护为止的时间内，应该有在京的其他支持者帮助藏匿了他。何培蓉在24日晚又与陈光诚见了一面，但她称：“我参与其中的，只是带他到北京而已。”