我看阿娇的塑身之道

由于她喜欢运动，再加上日常饮食的注意，所以她的减肥工作非常有成效。可以穿上性感的小背心与热裤任意拍摄，随意扭出S形的身材而不用再担心会露出不雅的小肚腩。所以找她代言的平面广告，电视广告等等自然就接踵而来了。土人想说的是：阿娇的塑身之道再次证明了适量运动加上控制饮食的健身减肥科学性。任何人要保持好身材，就应该遵循这样的科学方法，将健身培养成一种习惯，把它作为自己生活的重要组成部分，持之以恒。
阿娇还认为：“减肥，要减得有光彩，调理好身体是首要任务。”土人非常同意这样的观点。千万不能为了减肥而无所不用其极，伤害身体！比如吃减肥药物，抽脂，断食，胃部整形手术等等诸如此类的做法，往往得不偿失。减肥路上没有捷径，只有通过运动配合饮食慢慢调理，让身体的感觉越来越好。
有消息说，身陷“艳照门”风波的阿娇，自从二月底公开露面后，即全面停工，并向外宣称进修。某日在助手陪同下，现身香港中环歌赋街，休息多时的她，身形明显较前大了一个码，腰身浑圆。无论如何，我们都不希望钟美女自暴自弃，生活还在继续，一切都会过去的！你没有必要太在意别人的眼光，振作起来，迎接自己新的人生旅程！毕竟我们是看着她长大的！她真的就像一个邻家小妹，楚楚可怜呀！
福建土人林凯明（男，80后，福建石狮人，资深私人教练，健身专栏作家）