精英巨头英年早逝为哪般？天涯社区副主编金波34岁不幸去世的警示

    杜敬谦拥有16个香港游泳纪录，是中国香港游泳的领军人物。据报道称，他今早在泳池训练时突然失去知觉晕倒，在场人士抢救后证实不治，目前尚不知是否与心脏病有关。
    杜敬谦于香港出生，两岁时随家人移民到澳大利亚，并在2008年至2015年代表澳大利亚参加国际比赛，他擅长混合泳、自由泳、蝶泳及蛙泳。2016年，他放弃了澳大利亚国籍，代表中国香港参赛。2017年，全运会首次设立跨省及地区接力赛，中国香港队与浙江队组成浙港联队参赛，杜敬谦和孙杨、汪顺、徐嘉余一同拿下了天津全运会4×100米自由泳接力银牌。
一幕幕悲剧让人触目惊心，一个个倒下令人扼腕叹息，留下的是沉痛的思考！！！
很多高管已经到了忘我的境界，忽视了自己的生活节奏，淡忘了自己家人的需求，无视自 己的身心健康，中国人的传统观念是“小车不倒只管推”，让他们一次次失去修整的机会，一次次在警信频出的身体上再添加一块负担，让身体和心理的每一个链条都紧紧绷着，高速运转，一粒小小的石子就可以让这辆高速运转的“破车”车毁人亡。
工作固然重要，但也要重视健康，毕竟身体是革命最重要的本钱。以下健康的八大杀手，为诸位提个醒。
1.酗酒 应酬多是高管们工作的一大特征，大量酒精摄入，对胃壁、肝脏、心脏、大脑、眼睛、肾脏等器官都有很大伤害，饮酒期间会摄入大量的脂肪、蛋白质，长期下来很多人都有胃病、酒精肝、脂肪肝、“三高”。