百家姓中张姓的来源，源于黄帝之孙张挥(张挥乃张姓始祖)

还有说法是张姓源于改姓，又说出自聂姓的，三国时期魏国将领张辽，他原本是姓聂的，为了避怨而改张姓，之后他的子孙后代就都姓张了。还有说源于赐姓，南蛮酋长龙佑那被诸葛亮赐姓张，之后他子孙后代便以张为姓氏。还以说源于古奚族，张忠志原本是奚族人，被张锁高收为义子就改姓张了。

还有一个比较多的说法，就是张姓是由少数民族改姓而来，乌桓、女真、羯、鲜卑等古代少数民族的人，很多都改姓张，许多现代的少数民族，一般改为汉族姓氏的时候都是改姓张。张姓是一个大姓，全国姓张的人占比重很大，分布的也十分的广。

春秋战国时期的晋国，是张姓的重要发源发展地，河东“解邑张城”今山西临猗西的黄河东岸，是张姓的重要聚集地和发祥地。秦汉时期是张姓想四周发展的重要时候，现在张姓已经分布全国，华北、西北和中原地区是张姓的聚集中心。