实蛋怎么做 实蛋做法大全

5、放入蒜蓉酱，不用再放盐了，炒好后可以尝一下，再根据口味适量再加些酱。
6、再放入圆葱、芝麻、孜然粉、辣椒粉炒匀入味即可。
二、蒸实蛋
1、我们用鸡蛋壳的哦，然后搅拌，一点点水为了化开碱，会变深色。
2、然后抹油，把蛋液倒回去，九分满就行，用一切办法固定。
3、上面盖个盆，再盖锅盖，上水蒸十五二十分钟左右。
4、用擦土豆丝的擦子的下面的刀，时间短就黄，软呼呼的，时间越长越绿，也就越硬实，可以随时观察颜色，出锅后浸泡在冷水里，剥掉鸡蛋壳，抹油就是为了这时好剥皮。

实蛋好吃吗

评论一：实蛋对于我来说一点都没有抵抗力，特别喜欢，每次吃烧烤和涮串的必点美食。东北实蛋蚕蛹道正。老板是豪爽东北汉子，这个热情劲。还会再来。
评论二：最喜欢这的肉串，特别是红柳签的，肉质香嫩口感细腻，第一次吃了实蛋，喜欢，后来知道是东北的特色，毛肚和羊排也错，推荐一下，总的来说还不错，以后还会再来的。

实蛋的营养价值

现在越来越多的选择吃实蛋了，因为，实蛋中营养成分高、价格低。具有健脑、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老等等功效。