广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲 脊柱弯曲能矫正过来吗

睡觉是我们大家每一个都要做的事情，而不同的人也是有着不同的睡姿的，但睡姿不正确也是会对我们的身体造成很大影响的，那么广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲？脊柱弯曲能矫正过来吗？

广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲

18岁的小邹姑娘，在学习久坐后会常常出现腰痛，脖子伏案久了会有一点酸，近期酸痛情况逐渐严重，遂来到广医三院中医科就诊。X光片显示，小邹的腰椎向右侧弯、旋转，脊柱也向右发生明显侧弯。在问诊中发现，小邹长时间侧躺睡而且是侧同一边，并且下腿摆姿不正确。“患者是因为其睡姿不当，原有正常的脊柱体态在日积月累的错误睡姿中逐渐失衡，骨盆与脊柱位置变化，脊柱就发生了侧弯。”医生建议，入睡时应尽量遵循“仰睡为主，侧睡为辅”的原则，平时也可以进行游泳、跑步等双侧平衡的运动，对预防脊柱侧弯、驼背有很好的效果。胥海斌解释说，“针对这位患者的情况，建议她多向左侧睡，同样利用地球吸引力可以把颈椎往左吸引。”

脊柱弯曲能矫正过来吗

脊柱弯曲是可以矫正的。因为脊柱弯曲严重程度不一样，所以矫正方法和需要的时间不一样。脊柱弯曲比较轻微的患者，可以通过使用护具或者通过牵拉的方法矫正。如果脊柱弯曲比较严重，需通过手术矫正。患儿平时要保持良好的生活习惯，戒除不良的姿势，减少对脊柱的刺激，以免脊柱弯曲进一步加重。您平时也可以适当的锻炼身体，维持脊柱的正常功能。如果腰部酸痛明显，可以通过热敷、按摩等方法缓解。遵循医嘱，定期去医院检查，选择最佳的治疗方式，也可以改善脊柱畸形的问题，一般都能获得很好的治疗效果。但是如果患者脊柱侧弯特别严重，每年进展都超过五度，同时日常有不良的生活习惯，则可能无法矫正过来。