culturelle康萃乐益生菌是什么菌？

美国Culturelle康萃乐成人益生菌胶囊均为美国原产，它的包装也是非常环保且独立包装方便食用的，用量是成人每天1粒，可以每天随餐服用，或者用凉开水送服，也可以将胶囊打开把里面的益生菌粉末混合到食物里面服用，大家可以根据自己的喜好和习惯来吃，康萃乐成人益生菌胶囊一盒的售价大约180元左右，每盒30粒，可以服用30天呢，性价比还是很高的呀~
最近我已经连续服用Culturelle康萃乐成人益生菌有将近两周的时间，期间没有任何不良的反应，自身感觉身体最大的改善就是便秘的问题有很大的缓解，每天早上起床之后直接到卫生间就可以解决了，基本上不怎么费劲，而且保证一天一次，肠道通畅健康~每天饭后的胃肠胀满和不适现象也消失了，身体觉得轻松许多，连腰腹部的围度都有缩小哈，而且我还有惊喜的发现就是面部暗沉和痘痘等肌肤问题也有很大的改善~
这些都源于益生菌胶囊有着强大的提高身体免疫力，促进新陈代谢的功效，这些改变从身体的内在到外表的皮肤都让我真真切切感受到了，只需简单服用美国Culturelle康萃乐成人益生菌胶囊就可以改善自己多年来的肠道及便秘困扰，我真是后悔没有早点吃呀~有跟我同样困扰的宝妈们不要犹豫了，康萃乐益生菌吃起来~

吃益生菌的注意事项

1、据科学研究,适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品,还是纯益生菌制剂,都不要过量使用。
2、从预防肠道疾病角度而言,适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。
3、从人的整体而言,补充益生菌改变的只是肠道微生态,并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统,增强全身抵抗力,对人没有明显的功效。
4、益生菌千万不要多吃,不要希望通过益生菌改善你的身体状况,也不要在心理上对益生菌产生强烈的依赖感,否则他仅有的一点益生作用也都消失不见了。
5、目前市面上的益生菌很多,每一种都是不同益生菌的组合。因此如果有的孩子确实长期需要补充益生菌,那么就要注意不能长期吃一种,要在医生指导下合理更换。