怎么知道自己怀孕了没有？怀孕有哪些反应？

4、比平常更容易感到疲倦、想睡。

5、口腔疾病：怀孕后，唾液会呈现酸性，且黏性增加，牙龈组织容易肿胀出血，加上孕吐及饮食习惯改变，牙齿容易残留牙垢，务必要重视牙齿护理。
6、乳房肿胀不适：怀孕初期由于激素增加，孕妇胸部会感到肿胀、发痒，乳头颜色会加深，且更敏感，妈妈们可以选用一些哺乳内衣来舒缓不适感。
7、分泌物变化：怀孕之后分泌物会因为动情素而增加分泌量，正常是呈现透明、微黏稠的液体，但有些孕妇在怀孕早期出现咖啡色分泌物，甚至有农黄色、绿色等，可能是流产徵兆或是细菌感染发炎，最好就医。
8、怀孕初期容易腰酸、腹痛。

9、胀气与便秘：怀孕之后因为子宫不断变大，进而压迫到直肠，干扰肠子正常蠕动，容易造成胀气或便秘。
10、情绪不稳定：怀孕之后还有一个明显的改变是情绪，孕妇会比以前更易怒、想哭，一方面是身体贺尔蒙变化，二方面是来自于对于生产的恐惧压力。

怀孕与避孕

怀孕固然是件喜事，但对于没有计划生小孩的人，避孕就十分重要。现今避孕方式多元，其中以保险套及避孕药较为普遍，妈咪拜整理了一张避孕法及其效果总览表，请大家依照自己的条件及需求来选择。