李宁休闲鞋适合跑步吗 李宁休闲鞋鞋带怎么穿

现在市面上休闲鞋的种类越来越多，休闲鞋的品牌也非常多，李宁就是其中一个，同时李宁系列的鞋也是非常多样的，那么李宁休闲鞋适合跑步吗？李宁休闲鞋鞋带怎么穿？

李宁休闲鞋适合跑步吗

长跑不能穿休闲鞋，跑步的时候穿跑步鞋。根据生物力学的需要，跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。提供减震性的跑步鞋，通常有较柔软的夹层鞋底，辅助足部在运动时均匀受力，帮助足部减震。鞋体通常较轻，稳定性会相对较差。提供稳定性的跑步鞋，鞋底通常具有受力均匀的TPU塑料片或内侧具有高密度材料结构。这些特殊的设计能够预防因足部轻度内翻所造成的损伤，为足部内侧边缘提供良好的支撑力和耐久力。提供运动控制的跑步鞋，通常比较坚硬，它能够减小或控制足部的过度内翻，防止脚踝受伤，这种跑步鞋的重量通常要比其他跑鞋重。构造一般是，内层为大面积受力均匀的TPU塑料片和延伸到前脚掌受力点的高密度加强材料，用以控制足部内旋，夹层鞋底提供持久性；外层的橡胶更加耐磨。

李宁休闲鞋鞋带怎么穿

其实鞋带系法万变不离其中，如果只是普通鞋带系统那么就选用普通系法，如果是特殊鞋带系统那就需要变换一下思路。比如这款音速6，看上去似乎有些复杂，其实都是障眼法，可以直接从最下面开始，穿到最上面的两个孔，然后可以选择把两端的鞋头系起来，也可以不系，看个人的习惯。还有音速7，鞋带系统有点小改变，不过依然是最常规的系法，日常鞋款的穿法大家不要想多了，要是怕穿不回去的话那就不拆了。此外如果是像这种非常独特的鞋带孔设计，那么可以参考一下鞋款说明书，或者自己设计一款鞋带系法也是可以的。

李宁休闲鞋有哪些系列产品

1、幻影&魅影系列 这个系列的运动鞋性能方面较为均衡，基本上学生们喜欢这个系列的运动鞋。2、韦德系列 李宁的运动鞋的系列是比较多的，其中有韦德系列，韦德是NBA著名的篮球运动员，很多年轻人都喜欢韦德，这个系列的运动鞋非常适合用来打篮球。3、超轻系列 李宁的运动鞋的系列是比较多的，其中有超轻系列，这个系列的运动鞋可以说很多人都可以穿，可以用来打篮球，也可以用来跑步，重点在于它的特性：超轻。 4、空袭&闪击系列 李宁的运动鞋的系列是比较多的，其中有空袭&闪击系列，这个系列的运动鞋的质量是非常好的，缓震的效果非常好。 5、李宁“弓”系列 最大特色是缓震中加入了“弓”模块进行缓震，李宁“弓”系列没有固定名称，第一代是作为韦德的支线鞋款叫做“裂变”，第二代名字是“蝰蛇”，今年的款式称为“毒牙”，性能尚可，性价比偏高。