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斑比跪坐姿难不难？斑比跪是怎么练出来的？

图片标签：发布：2022-10-25 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

5，窄蹲

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6，手枪蹲

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7，行屈膝礼蹲

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斑比跪一词的来源

斑比跪这个词由Elle杂志美容与健身编辑朱莉（JulieSchott）发明。顾名思义，斑比跪这个姿势看起来就像是小鹿斑比前腿跪着的样子。

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