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男人养肾最佳10食物

图片标签：发布：2022-10-26 .... 顶() 来源：www.tuj8.co

核桃能补肾固精、补脑养血、润燥润肠。核桃非常适合工作繁忙的现代男士，帮助恢复脑力和体力。
10、花生

男人养肾最佳10食物

花生促生长、抗衰老、壮骨造血，有促进脑细胞发育，增强记忆力的作用。建议花生煲汤或者煮粥，不适合煎炒。

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