什么是排卵期

什么是排卵期
？排卵是女性生育能力的标志。你知道什么是排卵期吗？如何判断排卵期？让我告诉你！

1.什么是排卵期？
排卵是女性生育能力的标志。排卵的基本条件是卵泡
发育成熟，体内有激素环境促进卵子排出。
进入青春期
后，由于垂体分泌促性腺激素，卵巢
中的原始卵泡开始发育，合成雌激素
，卵细胞周围的空间充满液体，含有大量的雌激素。生长的卵泡逐渐移动到卵巢表面，卵泡壁变薄，最终破裂，成熟的卵随卵泡液流入腹腔，称为排卵。排卵后，卵泡壁萎缩，颗粒细胞增大，形成黄体。黄体可分泌雌激素和孕酮。排卵后12-14天后，黄体开始萎缩，不再合成孕酮和雌激素。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜
也发生了周期性变化。雌激素刺激子宫
内膜增厚，细胞增大，血管弯曲，称为增生期变化。排卵后，孕酮与雌激素的协同作用使子宫内膜水肿，腺体产生大量液体，称为分泌期变化 。当雌激素和孕酮水平下降时，子宫内膜血管收缩、内膜缺血、坏死、脱落、出血，变成月经。因此，排卵决定月经，判断月经是否正常，应首先判断是否排卵，排卵月经正常。
二、判断排卵期的方法
1.日程计算法:
大多数女性在下一次月经前排卵~16天(平均14天)。目前月经周期中的易孕期可根据以往12个月以上的月经周期记录计算，可用公式计算:
过去最短周期天数-188=易孕第一天
过去最长周期天数-100=易孕期末一天
2.基础体温测量方法:
这种方法可以提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时发生。
基本体温是指每天早上醒来时不做任何运动测量的体温。
正常妇女的基本体温在月经周期中发生周期性变化。一般来说，排卵发生在基本体温升高前或从低到高的过程中。排卵后基本体温升高表明排卵已发生。基本体温升高的前三天是易孕期。体温升高幅度一般为0.3℃~0.5℃。
3.宫颈粘液测量方法:
在月经周期的中期，宫颈粘液会变得越来越薄，越来越多，越接近排卵期，越来越清澈明亮，像蛋清一样，富有弹性，最高的拉丝度，最滑的感觉。这种粘液的最后一天被称为高峰日，排卵发生在前后48小时之间。因此，在排卵前的湿期直到高峰后3天才容易怀孕。