女性的安全期应该怎么计算？利用女性安全期避孕安全吗？

安全期是历史悠久的避孕
方法，100%纯天然无副作用
，似乎是个好选择。但是，很多人对避孕方法有疑问，所以经常问女性安全期的安全吗？女性的安全期是几号？女性的安全期如何自我测量？下面为大家介绍一下。

女性安全期是哪几天？
安全期是女性性交
避孕的安全时期，一般来说，若女性以28天为正常生理周期
的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期
。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净之日到排卵期
前一天的日期为排卵前安全期，排卵期结束后第一天到下一次月经来潮前一天为排卵后安全期。月经周期规律的女性排卵时间基本稳定。
安全期
1、利用基础体温测定法完成女性安全期测定
测定基础体温可以知道女性日，可采用安全期避孕。
基础体温是指人体长期睡眠后醒来，活动前测定的体温尚未进行。
正常育龄女性的基础体温和月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。通常情况下，女性排卵前基础体温低，排卵后上升。
将每天测量的基础体温记录在一张体温记录单上，连成曲线，可见月经前半段体温低，月经后半段体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢
有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或从低到高的过程中。
有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右女性有此表现。在基础体温升高3天内为易孕期，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后安全期”。
基础体温测量法只能提示排卵发生，不能预告排卵发生在什么时候，因此只能确定排卵后的安全期，不能确定排卵前的安全期。根据日历法和宫颈粘液观察法，可以解决这个问题。
2、观察卵巢功能完成女性安全期测试
正常育龄女性的基础体温曲线呈双相曲线，即月经周期前半段较低，后半段较高，这表明卵巢具有正常排卵功能。基础体温呈单相曲线(前低后高现象无)，卵巢无排卵功能，卵巢无排卵，无妊娠，也是安全期。