女性应该如何预防乳腺癌？

怎样自查自己的乳腺是否有问题？来月经
之前乳房胀痛一个星期左右，是否正常？乳腺癌发病率上升的原因是什么？该如何护理乳房？乳腺增生会引起乳腺癌吗？如何选择合适的内衣？乳房做了两次乳腺纤维瘤
手术
偶尔刺痛正常吗乳腺癌的重视度似乎越来越高~请专家回答。

刘主任也说:近年来，乳腺癌的发病率稳步增加，但死亡率逐渐下降。这是因为大家对乳腺疾病
的重视度越来越高了，因此也就提高了早期发现乳腺癌的概率。很多人都有这样的意识，到了40岁每半年去医院体检，保留体检结果，和专家比较，医生从细微的变化中发现线索的变化，发现早期乳腺癌。什么征兆是乳腺癌的信号？-不仅肿块很辣，而且很简单
最熟悉的是洗澡或戴上乳罩时，接触乳房肿块
、硬结，首先考虑是否是乳腺癌
的癌前征兆。此外，乳头流出液体、乳头凹陷、皮肤凹陷(酒窝症)、外观变化、形状和大小变化(橘皮症)、腋窝肿胀或肿块等症状的出现也是乳腺
癌向你发出警告信号。
乳腺癌的病因到底是什么？-病因复杂还不清楚
刘主任反复强调:乳腺癌的病因还不清楚，很多人问如何预防乳腺癌，但实际上不能预防病因，只能从降低自己生病的风险因素来预防。
刘主任指出，大多数乳腺癌的病因不明，但很多风险因素已经确定。这些风险因素包括女性、年龄增长等。还有一些因素与少数乳腺癌有关:年轻乳腺癌患者的家庭历史、初潮早、闭经晚、高龄产第一子、长期激素替代治疗、胸部放射治疗、乳腺良性增生病、基因突变(BRCA1和BRCA2)等。
刚才也提到乳腺癌不能从病因中预防，但可以预防风险因素。刘主任在采访中也强调，乳腺癌的危险因素分为可变的危险因素和不可变的危险因素。其中可变的危险因素包括使用激素替代疗法、酗酒、过重、久坐缺乏运动的生活方式、未生育或生育时间过晚等不可变的危险因素包括性别、年龄、家庭史、种族、首次月经时间、闭经时间、乳房非典型组织的变化、乳腺癌病史、放射性治疗等。
医生回答
Q、左侧乳房接受过两次乳腺纤维瘤手术，3个纤维瘤良性，但乳房偶尔刺痛，令人担心。