夫妻之间怎么做？夫妻双方必须知道的性生活常识！

性保健从夫妻结婚开始，年轻时开始比较好。不是在功能减退之前开始性保健。许多夫妇不知道从哪里着手。因为性保健知识太广了。那么，夫妻性保健知识到底有哪些呢？两性私房话的小编简要介绍一些保健知识。希望朋友们的性安全和谐。

关于夫妻双方都需要了解的性生活
常识
1、爱抚是必不可少的工作
爱抚是两个人的事情，对方能否满足是你的责任。但是，如果能考虑对方的需求的话，确实能提高对方的乐趣。爱抚对男女有提高欲望、加快幸福的效果。而且，女性的性爱是慢热型，爱抚很快就能打开情欲，使她处于状态。
2、自然自由的性爱是完美的
有些夫妇认为，在爱情中越注意性的表现，性的表现越好。大错特错，只考虑该怎么办，自己就没什么感觉了。一切顺其自然，不要去分析具体的表现，反而会得到最好的感觉。因此，性应该是自然的，自由的，不要拘束或限制。
3、男性功能
可以长期保持
影响男性兴奋的辜九激素通常在年轻时分泌最多，达到高峰。但是，男性的性能力不仅仅是生理因素。他对自己、对性伴侣及性的感受，都会影响身体的反应。因此，年纪大的男性健康状况良好，知道自己的性能力，有自己喜欢的对象，可能比年轻的男性表达爱情。
4、夫妇必须保持性新鲜感
终身伴侣可以有很长时间的性关系
，厌倦往往是因为不熟悉对方，或者不深入使用。要维持新鲜感，双方亲热
时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。

如果夫妻间长期没有性生活会造成哪些后果？
1、夫妻长期无性生活会产生精神和心理不适
具体表现为精神疲劳、情绪低落
、忧郁等，继发性地产生其他不良影响。有的入还会对生活产生不满、抱怨，失去生活情趣，有的甚至借物借人出气，脾气火爆，与平时判若两人。