小知识：怎么祛斑有效？

5、不良清洁习惯:
强烈的清洁习惯使皮肤敏感，刺激皮肤。皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞分泌很多麦拉宁色素，色素过剩时出现斑点、缺陷等皮肤色素沉着的问题。
非斑对策:
以下是洗脸的基本常识，看看你知道多少
●调整正常PH值，皮肤正常状态呈弱酸性，PH值应在4.5-6.5之间。
●次数为3次，每天正常清洁次数为3次，除早晚外，中间应增加1次。
●温水是最合适的清洁水，清洁过程中不应使用热水或冷水。
●选择柔软的清洁品，避免使用劣质的清洁品，特别是不使用含碱量高的清洁品。
●选择柔软的面巾，轻轻地抚摸皮肤，同时不需要干燥，给皮肤留下湿润的水膜。
●动作要柔软，清洁过程要细心柔软，特别是避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的摩擦、拉、摩擦等动作，不要损伤皮肤的纤维组织，纤维组织可以使皮肤保持弹性和紧凑。
●用水量，清洁用水应尽可能充足。
●务必使用化妆水洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节。