男生独有的前列腺高c有多爽，你尝试过吗！

这也怪不得有人会喜欢在菊花塞黄鳝、黄瓜、灯泡
等各种猎奇的玩意儿
还有的兄弟会为了体验极致的gao潮
会去自行尝试灌肠
不过我还是建议你们不要轻易尝试
因为有可能会导致

很多男生非常喜欢“走后门”
“走后门”不仅会让你的菊花变松
可能还会变成行走的人体喷粪器
菊花本来就是“松紧自如”的肌肉
具有一定的张力和伸缩性
次数多了
就可能会出现
括约肌松弛，肛裂甚至是排便失禁等风险
SO
为了保住你的菊花
男生们平时一定要做好保养前列腺的工作
04 如何保养前列腺？
注意注意注意
以下方法只能帮到前列腺健康的男性
已经尿频、尿急、夜尿增多、小腹疼痛等
这些前列腺出了问题的男生们
还是要尽早去医院
多走动、多跑
上班族、学生党长期久坐
会使泌尿系统血液循环受阻
造成无菌性前列腺炎
或加剧细菌性前列腺炎
所以
尽量不要久坐
由于工作性质要久坐的话
可以起来走动走动
带薪拉个屎啥的

而跑步时
盆底肌肉规律而有节奏地张弛
仿佛把前列腺放在“蹦床”
上
让它在上面 “弹跳”
能让前列腺极其周围的器官和
组织的血液活起来
并且
跑步时腹腔内脏器
尤其是肠管及大网膜