如何降低龟兔的敏感度训练

PS：需要注意的是，不需要刺激的丁丁有疼痛感，轻轻的刺激就可以了
Part.3 
反手捋：就是使用手反向捋的方法
锻炼方式：横着握住丁丁，用大拇指和食指做圆柱状，手反向捋，大拇指和食指朝丁丁根部从丁丁根部到gui头一起按摩。

这种情况下，要使手掌碰到gui头，不仅仅是丁丁，gui头也要一起刺激，这一点非常重要

这三种训练手法，对丁丁的刺激强度是不同的，要根据自己的耐受能力合理选择训练手法，让自己的兴奋等级处在可控的范围内，一般上下套弄训练对丁丁的刺激比较大。
PS：我们进行按摩训练不是为了训练丁丁gui头，而是gui头表面和内部蕴含的敏感神经！在对敏感神经按摩训练的过程中，也是she精阈值提升的一个过程。
gui头敏感的男生一般时间都比较短，那么gui头敏感训练就自然成了大家关注的话题，那么，如何降低龟兔的敏感度训练？
gui头敏感度训练步骤：
第一步：勃起
在你的小弟弟未勃起时抓紧gui头，(但是注意不要造成疼痛)，10秒钟后放开，重复10次.做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉小弟弟已经半勃起状态！（或者直接看片勃起）
目的：使小弟弟进入勃起状态，达到小弟弟充血效果，如果小弟弟没有血液量不足，后面的动作效果会大打折扣。
动作要点：不能太重，只要达到勃起状态就可以停止，千万不要造成实际的手淫。