科普：女性高潮的9个知识点

女性阴蒂到阴道口的距离，又叫唇核剧。唇核距影响女性体验高潮的生死线是2.5厘米。
一份以243位女性为研究对象的研究显示，阴唇距超过2.5厘米的女性，通过抽插性交获得高潮的可能性很小，或者说几乎没有。
唇核距小于2.5厘米的女性，获得性交高潮的概率很大，而且唇核距离越短，越容易获得高潮。
唇核距等于2.5厘米时，女性获得高潮的可能性很大程度上取决于男人的技巧。
然而，生理特征导致难以高潮的女性毕竟占比很少。阻碍女性获得高潮的核心因素还是社会心理因素，具体为疲劳、压力和无法集中精神。
女性的性疲劳与压力可能来繁多琐碎的家务，可能自于社会，来自于心理，来自于对男人的恐惧，来自于对性的物质，来自对怀孕的担忧，来自于对工作、生活及未来的烦恼。
其结果就是导致女性无法放下自我与忧虑，没有压力，专注于感受性的快感和愉悦。
知识8、如何提高女性体验高潮体验
（1）化解女性性压力、提高女性专注度
从女性的角度，女性可以去做冥想和正念训练，提高自己的专注能力。去运动锻炼，增加主导性快感反应的躯体植物神经系统活力。女性还可以去进行性教育和讨论，去性耻辱压力，更加心安理得大方坦荡享受肉体的欢愉。
从男性角度来说，更好的前戏，更多的爱与投入，对女伴的赞美与鼓励，与女性进行性爱体验进行交流与讨论，都可以帮助女人化解阻碍女性获得高潮体验的性压力，让女性更加专注于性愉悦的体验。
（2）多种性敏感地带混合刺激
毫无疑问，对C点、G点、A点多个部位进行刺激，肯定比单一部位的刺激跟能提高女性高潮体验。
A点刺激带来的高潮体验数据，我暂时没有找到。然后一份芬兰的数据显示，当女性被问及她们是否经常通过刺激阴蒂、阴道或两者来达到性高潮。超过一半的女性（54%）回应说，她们通常通过刺激阴蒂和阴道来达到高潮。
这种刺激产生的高潮被称为混合性高潮。三分之一（34%）的女性报告说她们通常通过刺激阴蒂来达到高潮。只有6%的女性报告说她们通常通过刺激阴道达到高潮。
（3）提高亲密关系的稳定和持续性
性爱历史、性伴侣数量和恋爱数量对女性高潮能力不会有影响。（所以男人不用担心女友情史太多会影响你和她的性福）
但和同一个固定伴侣的性经历越丰富，女人的高潮体验概率越大。研究显示，单身女性的高潮概率为40%左右，都有长期稳定伴侣的女性获得高潮的概率大于50%。一部分原因是女性的高潮机制更复杂，女性往往要和同一个伴侣进行多次交流、互动与磨合，才能开启高潮机制。