鼻塞怎么快速通气 偷偷告诉你十个小技巧
图片标签: 发布:2022-10-31 .... 来源:www.tuj8.co
感冒鼻塞的时候,整个人都柑橘非常不爽快,那么你知道鼻塞怎么快速通气
吗?今天看淘网小编偷偷告诉你快速疏通鼻子的十个小技巧,当你鼻塞的时候,这样做,就会很快的通气哦!
新鲜橘子皮
吃完橘子不要扔皮,把新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还可以把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
葱白塞鼻
取一根葱的葱白,将它捣烂,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内。不久后,鼻塞情况就会得到缓解。
蒸熏法
食醋20毫升加水烧开,趁温热时,用鼻子去吸入蒸气,注意不要烫到。也可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸汽,过不久就能消除鼻塞。
热敷法
感冒的时候鼻塞,可以用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,或吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴等,片刻后鼻塞可解。
侧卧法
如果是单边的鼻子不通气,例如左边鼻孔不通,我们可以右侧卧。反之亦然。
薄荷油
薄荷油在鼻塞时也能派上用场,直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。
艾草
将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。
白萝卜
取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
合谷穴
合谷穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。交替按压左右手的合谷穴,不久后鼻子便会通气。按压力度要穴位感到疼痛才好,边压边深呼吸,鼻孔很快就会通畅的。
鼻塞快速通气的诗歌技巧我们就分享完成了!希望有帮助到你哦!更多健康技巧就来看淘网获得吧!
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新鲜橘子皮
吃完橘子不要扔皮,把新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,挤出的汁液喷入鼻腔,鼻子很快就会通气。还可以把维生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就会通气了。
葱白塞鼻
取一根葱的葱白,将它捣烂,取其汁液,浸透药棉之后,塞入鼻孔内。不久后,鼻塞情况就会得到缓解。
蒸熏法
食醋20毫升加水烧开,趁温热时,用鼻子去吸入蒸气,注意不要烫到。也可用葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸汽,过不久就能消除鼻塞。
热敷法
感冒的时候鼻塞,可以用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,或吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴等,片刻后鼻塞可解。
侧卧法
如果是单边的鼻子不通气,例如左边鼻孔不通,我们可以右侧卧。反之亦然。
薄荷油
薄荷油在鼻塞时也能派上用场,直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。
艾草
将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。
白萝卜
取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
按迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。
合谷穴
合谷穴位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中。交替按压左右手的合谷穴,不久后鼻子便会通气。按压力度要穴位感到疼痛才好,边压边深呼吸,鼻孔很快就会通畅的。
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