如何让自己快乐起来

如何让自己快乐起来
当一个人孤独久了，忘记了什么是快乐，那么什么是快乐呢？如何让自己快乐起来呢？需要怎么做才能让自己快乐起来，下面小编来告诉大家如何让自己快乐起来，让你找到属于自己的快乐，不再寂寞。

如何让自己快乐起来1

你快乐吗?你不快乐吗?我们常常这样向自己也向别人提问，只是什么是快乐，快乐应该来源于哪里，你若是不快乐，应该如何让自己快乐呢?
一、什么是快乐
快乐是一个汉语词汇，拼音是kuài lè，指欢乐;感到高兴或满意。令人感到愉快的，快乐的。当人遇到喜事时，感到高兴或满意的一种状态，是人们心情的一种表达方式。
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每个人感到快乐的原因都可能不太一样，什么是快乐?不知道大家有没有想过这个问题。你不快乐吗?快乐是一种情绪，指人们在感受外部事物带给内心的愉悦、安详、平和、满足的心态状态，快乐是一种表达，是一种收获，当你觉得快乐时，你的活力就会绽放，阳光般笑容将浮出水面.
快乐是当一个人在追求目标时达成的理想状态和内心喜悦的激情;快乐是一个人对自己美好生活的一次又一次的满足;快乐是一种持续的状态。
马克思定义快乐：快乐是指人之所以为人的真理与自己同在时的心态状态，包括一切真实的事物、人性的道理、他人的生命甚至动物的生命与自己同在等等，是一种心态欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣，自然而然地希望持续久远的愉快心情。
从马克思对快乐的定义里可以看出快乐三个特征：第一个特征是快乐的主观感受性，其表现为个体的愉悦心情。第二个特征是快乐的产生源于审美感受的获得，当主体之人格参与到对象之中并与其发生共感，就处于快乐之中了，而这种共感本身就是审美所带来的。第三个特征是持久，快乐不是一个短暂的直观体验而是一个持久的愉悦。
二、如何让自己快乐
你不快乐吗?应该如何让自己快乐?如果你觉得不开心，整天郁郁寡欢，我想你可以看看这些能让你快乐的方法，让自己的生活更加有趣：
1、要快乐首先要保持良好的心态，不管是待人接物，始终要记住“己所不欲勿施于人”。千万不要心怀憎恨，要与人为善，用童心去拥抱生活，懂得感恩和善待别人。