工作压力大想辞职怎么办

工作压力大想辞职怎么办2

放空休息
很多白领对事业要求过高，都希望自己做到所在领域的最高位置，一旦受阻达不到预期目标就会产生沮丧情绪，或盲目放弃了有发展前途的工作，失去人生方向。
找朋友倾诉
随着工作经验的积累，人们对工作的热情逐渐减少，不少人都出现了工作“瓶颈期”，总感到无法突破自己的工作能力和成绩。
增加娱乐
许多白领爱跟他人比较，总觉得自己的房、车、薪水处处不如别人。每天唉声叹气，觉得自己很失败。下班后暂时将压力抛开，约家人或朋友看电影，体会到亲情友情的重要。或周末时让自己安静的休息一下，到郊外爬山、散步、呼吸新鲜空气。
放正心态状态
工作中的工作压力除开来自工作中自身 ，许多那时候还由于人们的心态状态不足摆正，1个良好的心态的人解决困难时想的全是我能做什么才是，而情绪低落的人则会惦记着完后我不想，那样他大自然就进行不上每日任务了，因此放正心态状态，学好用社会正能量来应对工作上的工作压力，会给你更为圆满的。