老公出轨了我该怎么处理

老公出轨了我该怎么处理
老公出轨了我该怎么处理？如今的社会有太多的诱惑，如果你的老公被诱惑出了轨，想要和你离婚，如果想要挽回那就要掌握正确方法，不想挽回就果断离开，下面讲讲老公出轨了我该怎么处理。

老公出轨了我该怎么处理1

一、外遇心理学
外遇心理学是美国著名心理学家简尼丝·斯普林，根据多年来处理外遇问题的临床经验写成的心理指导书！
书中关照了受伤方与出轨方的情绪反应，探讨了双方抉择时的种种疑虑和恐惧，也为有意破镜重圆的夫妻提供了具体可行的方法。是一部有意义的家庭藏书。
本书通过许多真实的案例，很好的分析了“外遇”事件的当事人在外遇发生后的不同阶段的种种心理变化，通过这样一个连贯性的分析，让读者明白了外遇对于婚姻家庭成员存在哪样的负面影响以及事发后夫妻双方如何去挽回自己本来幸福的婚姻。

二、丈夫出轨妻子怎么办？
丈夫出轨怎么办？下面根据外遇心理学谈一谈自己的看法，希望能够帮助到在这方面存在困惑的朋友，希望大家都能够拥有自己幸福美满的婚姻。
1、保持镇定和冷静
当你知道昔日亲密的丈夫竟然背叛自己时，相信你一定会非常生气和伤心。感觉好像天都要塌下来了，不知道该怎么继续活下去，等等。
但是，一定要努力冷静下来，不能在因为愤怒就做出离婚的选择。千万不能大吵大闹，或者向双方长辈们告状，甚至到处向身边的"朋友倾诉，等等，这时候不应该扩大影响的范围。
2、分析他出轨的原因
冷静下来以后，要去分析他为什么要出当归？是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等。只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。
3、要现实客观地对待他的出轨
丈夫出轨妻子怎么办？虽然丈夫出轨是不对的，但是在很多出现问题的婚姻中双方都是有责任的，而且大多数男人的出轨都不是以离婚为目的。
你应该首先进行自我反省，做出相应改变，也许这段婚姻还是可以挽救回来的。当然，你也不能一味地去迎合他，反而是他变本加厉。