精华液是不是可以吃

精华液一般用于脸部，通常使用在爽肤水之后、乳液或面霜之前。精华水和精华液的主要区别就是两种护肤品的质地，精华水的质地更加轻薄一点，精华液的质地稍微厚重一点。精华水应该在精华液之后使用，正确的使用方法是清洁面部之后，先使用爽肤水，再用精华水和精华液。

2、肤质不同，护理方法也不同，从洗脸开始，要使用温和的，偏酸性的洗面奶。偏油的小伙伴更应如此，不要因为自己爱出油，就使用碱性的，泡沫大的洗面奶，这样一来你的皮肤会因为油脂被洗脱掉。
而更加容易分泌油脂，变成恶性循环。护肤水，精华乳，面霜要看其中的成分，里面最好含有神经酰胺，透明质酸，或者类人胶原蛋白这样的成分，这样才可以让你的皮肤锁住水分，补足水分。
3、除了根据自己的肤质做基础护肤，还要根据自己皮肤的其他具体特征决定护肤需求，这些特征包括但不限于缺水、细纹、干纹、毛孔粗大、皱纹、雀斑、黄褐斑、晒斑、痘痘、痘印、闭口、黑头、氧化暗沉、暗黄情况、粗糙程度、起皮与否、敏感度、晒黑与否等等，根据具体皮肤特征判断具体护肤需求，根据肤质选择适合自己的护肤品。