防皱必做的六件大事

此外，在皮肤表面，始终存在一层天然脂膜(医学上称“皮肤脂膜”)，系由皮肤中分泌的皮脂和汗液通过自向乳化所形成，它能在干燥环境中有效地阻抑角质层水分的挥发，所以在洗脸、沐浴清洁皮肤时，就应手下留情，避免过多使用洗面奶、碱性肥皂，洗洁精等脱脂日用品，以保护好天然脂膜，尽可能留住皮肤的水分。对皮肤而言，能留得住水分，就留住了青春。有不少人不恰当地快速减肥，结果减去的.是人体的水分，而脂肪依旧如此，但皮肤的皱纹却因此增加了不少。
外界因素：皮肤是人体最表层的器官，与我们生活的外环境有着不可分开的密切关系。日晒、风吹、干燥……都是促使皮肤皱纹增多，加深的因素。我们看到来自青藏高原的同胞的脸上像刀刻一样的深皱纹就是饱经风霜日晒的客观证明。日光中的紫外线是促进皮肤老化、皱纹的直接外因之一，因此在夏日，应避免皮肤在烈日下烤晒，防晒与保持水分同样的重要。
此外，面部经常浓妆艳抹也是对皮肤的直接伤害。化妆品无一例外都是化学品，即便采用了一些天然原料，但化妆品加工过程中少不了用色素、香料等化学合成品，所以“化妆”只能使人美丽于一时，而对皮肤却造成了一次次的损伤，种下了皱纹的种子。
必须引起注意的是，还有不少女性由于随便涂抹皮质激素类外用膏药如氟氢松软膏、曲安奈得软膏、皮炎平软膏等，导致皮肤萎缩、变薄，产生皱纹。
皮肤的健康、美丽少生皱纹是与您身体的健康同步的，因此始终保持愉悦的心情，远离烟、酒，睡眠充足，合理的营养都是延缓皱纹所不可忽视的。

防皱必做的六件大事3

1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4、喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。