皮肤养护的方法及原理

4、清洁误区
（1）频繁洗脸去油光
控油不是把油脂全部清洗掉就可以。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
正确方法：去油补水双管齐下。不能因为皮肤油腻就不敢涂抹面霜，只要选择具有平衡功效的无油面霜，肌肤会更加清爽。
（2）皮肤早上不洗脸
皮肤是最大的排毒器官，肝脏经过一晚上的新陈代谢，毒素如果没有完全通过大便排走的话就会停留在我们的皮肤上，如果不进行清洁，自身的代谢物就会堵在我们的毛孔毛囊中，长时间会导致粗糙、干燥、皱纹
正确方法：每天早晚洗脸，早晨清洁皮肤经过一晚上新陈代谢的代谢物，晚上清洁污垢、残妆、微生物以及自身分泌的油脂。
（3）敏感肌少洗脸
我们习惯从一个极端走到另外一个极端！！！
要不是过度清洁，每天用皂洗脸，还不忘刷酸去角质，慢慢导致皮肤敏感；要不就是完全不清洁，担心伤害皮肤，护肤品抹上去一层油不吸收，还只是用清水洗脸，任何皮肤都要做好温和清洁，包括敏感肌肤。洗去该洗去的面部脏污，留下该留下的皮脂膜
正确方法：敏感肌，注意温和洗脸就好。用温水，配合pH值偏中性或弱酸性的温和洗面奶，就可以放心洗对于敏感肌，重点还是在修复皮肤屏障功能。所以，洗完脸，后续的水、乳、霜要跟上，补水保湿、修复屏障。

5、洁肤细节小笔记
（1）选对洁肤产品，溶于水，弱酸性，纯植物的
（2）手部消毒，手部保养，产品瓶子清洁
（3）用面扑或后一定放在干燥处，或者使用一次性纸巾，否则滋生细菌
（4）化妆皮肤认真卸妆
（5）洗脸水温在25-38度（太冷：清洁不当，易堵塞通路，毛孔闭塞；太热：导致毛细血管扩张易形成红血丝，也会导致皮肤干燥、粗糙、毛孔粗大）
（6）洗脸不超过三分钟
（7）美容指打圈，从下往上，从里往外
（8）每一步程序直至清水为止
（9）每天早晚各一次
（10）清洁后立刻补水锁水
（11）反复检查不易清洁到的位置（眼角、发际、鬓角、鼻孔、下巴、耳后、颈部）