什么茶减肥效果最好

3、根据自己的体质喝茶
每个人的体质也不同，有些人是水肿，有些人想虚胖，有些人则是因为脂肪多，所以要针对自己的身体状况而挑选不同的茶叶，才能令减肥发挥最大功效。
虽然喝茶能减肥，但是也不能把它当成一项减肥的任务，随便选一款减肥茶一口干掉，而是要根据自己的体质选适合自己的茶，然后每天慢慢地喝一杯。