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喝茶的好处是什么
图片标签: 发布:2022-11-01
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来源:www.tuj8.co
红茶茶多酚含量相对较低,茶黄素、茶红素、茶褐素含量相对较高,含有较多活性物质,有减肥消脂的作用,用其漱口,可防滤过性病毒引起的感冒;
同属于半发酵茶的铁观音与大红袍,前者对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处,但是空腹不宜喝,而后者则性温不易伤胃;
普洱属于后发酵茶,茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化,茶氨酸、各种维生素、矿物质、茶色素、活性物质的含量高,有暖胃降脂降压的作用,长期饮用,对高血压与动脉粥样硬化有一定的缓解作用。
以上的文章当中我们了解到了痰湿体质喝茶的注意事项,什么人适合喝什么茶是有讲究的,喝茶的同时又可以利用茶水来调节肠胃,从而对肠胃产生一定的帮助。
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