基本护肤四步骤

1，清洁面膜不要频繁使用，前提是屏障健康；
2，不需要每天做到“卸妆 二次清洁 清洁面膜”；
3，日常防晒和淡妆不需要过度卸妆，大部分的洗面奶都足够清洗干净了，避免过度清洁。
保湿
清洁保湿都属于基础护肤，是每天都要做的，再加上紫外线照射，在没有保湿的情况下、皮肤就会处于一个“低烈度的炎症”的状态，要想皮肤净白透亮，保湿必不可少。根据自身的肤质不同，一定要针对自身的需求来选择产品，但基本要坚持的两个原则，一个就是通常说的补水，使表面皮肤滋润；一个是增强皮肤自身的锁水能力，就是让皮肤自己“控制水分”的能力得到增强，比如一些天然保湿因子（透明质酸）。
功能
之所以打了括号，这个过程在我的护肤理念中也不是必须的步骤，我们所说的功能性护肤，就是针对自身皮肤的问题增加的一个特殊步骤。不是每个人都需要的，护肤品不是药品，而且在第一次使用功效类的产品时，一定要记得测试耐受性，切不要偏听偏信，每个人的肤质不同，别人认为的护肤神器到自身也许就是毁容产品，剁手之前要做好功课，了解清楚其中的配方成分结合自己的耐受情况酌情使用。
防晒
皮肤表面的老化，实际上百分之九十都是紫外线导致的光老化，所以，抗衰的第一步，就是学会防晒，紫外线对皮肤的伤害不仅仅是晒红晒黑这么简单的，紫外线中的UVA甚至可以穿透表皮层到达真皮层，造成基质纤维的断裂，以致保持皮肤支撑力的胶原纤维网损伤，造成皮肤松垮和纵纹。
提到的UVA，所以在选择防晒产品时，要了解防晒指数，UVB导致晒伤，UVA导致晒黑，根据自身需求选择好防晒指数。其次就是选择防晒剂型：物理防晒剂优点是对皮肤的刺激小，不会对皮肤形成伤害，缺点就是容易泛白、效果不高；化学防晒剂优点是清爽、可多种防晒剂搭配对抗不同波段的紫外线。
二、护肤基本手法
生活中文名经常遇到一些问题，就是洗脸不干净，使用面霜时会搓泥，还有的人会提出为什么我用眼霜、皱纹反而更多了。这些情况很有可能，是你的护肤手法出了问题。
1，洁面—打圈
洁面时现在手中搓揉出泡，以打圈的手法，从脸部T区到两颊向外揉搓，最后带过眼周，整个过程不超过1分钟，注意手法要轻，避免手掌和面部摩擦产生皱纹。
2，爽肤水—轻拍
有的人在上爽肤水时，习惯用化妆棉，其实十三认为上化妆水不需要化妆棉，直接用手就可以了，还省化妆水呢。将爽肤水直接倒在手上，轻拍上脸，拍打均匀即可。