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怎么样保持肌肤水润

图片标签:  发布:2022-11-01  ....    来源:www.tuj8.co
3、白天肌肤保湿护理:不含酒精的保湿水 玻尿酸混合乳液 保湿水敷脸10分钟 浅油性保湿霜 隔离防晒霜 保湿粉底液 轻薄蜜粉,这个组合可以让你的.肌肤一整天不干渴。
怎么样保持肌肤水润
除了给肌肤的直接补水保湿外,每天多喝白水,少吃多糖多盐多辣和油炸食物,每月服用维生素C两周,这样下来你的肌肤会越来越健康水润,随着年龄增长拥有冻龄肌的人就是你。

怎么样保持肌肤水润3

皮肤也是要喝水的,所以不能等渴了才记得喝水,而且对自己喝的水还要多花点心思。早上起来可以喝一杯蜂蜜水或者牛奶,补水又美味。
上午十点左右,工作之余放松一下,喝一杯温开水或者一个苹果、橙子之类的水果。在吃中饭的时候,可以先喝点排骨汤或蘑菇汤。下午工作很累了,可以泡点玫瑰花茶或者喝点酸奶。这样一天下来,既补水又补充了各种维生素,皮肤自然健康美丽。
怎么样保持肌肤水润
不要因为工作太繁忙就天天在外面吃外卖。外面的外卖既不卫生又没营养,万一是地沟油,那就不光是皮肤不好的问题了。建议可以去超市买些粗粮,
比如黄豆、黑豆、红豆之类的豆类煮成八宝粥,早上上班的时候可以装进保温杯里,中午的时候只要热一下就能吃了,既清肠又营养。每星期吃两三次,肯定会让你的皮肤红润有光泽。
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