痘痘里面的白脓是什么

想要快速治疗痘痘，我们还要注意以下几点：每天外出之前一定要使用清爽的护肤品，可以阻止污浊空气、粉尘以及紫外线等刺激，其次，要选用适合油性至中性皮肤的保湿霜和防晒霜等，当然也要根据自身年龄、肤质以及痘痘的严重程度来决定使用的护肤品。
一定不要使用营养霜等油性的护肤品。去痘痘最重要的一点就是不要用手搔抓，卫生状况不良的情况下，更不能是使用指甲挤压痘痘，特别是已经发炎红肿的痘痘。面膜是见效最快的护肤方法。患者可以选用清爽的洁乳，祛痘效果会更明显。
挤破痘痘后应该如何消肿恢复呢
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
7、每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。