敏感肌应该怎么护理

3、补水不能少
我们的身体大部分都是由水分构成的，肌肤也是一样的，因为敏感肌的肤质是比较脆弱的，所以储藏水分的能力也变得很差劲，这个时候就需要经常注重补水，平常护肤使用的水乳霜和精华是不能少的，最好是随身携带一瓶补水的喷雾，随时随地都可以补水。
4、保湿
补水只是表层的，但是保湿则是锁住肌肤的水分，让肌肤不在变得干燥，夏秋换季的时候肌肤是很容易缺水的，敏感肌更加的严重，所以一定要选购一款保湿力度很强的保湿霜，每天两次，不能偷懒，使用完之后最好在按摩一下，有利于水分的吸收。
5、补充维生素C
敏感肌在春秋换季的时候一定要注意饮食，少吃油腻辛辣的食物，多吃清淡的食物，最好是多吃含有维生素C的食物，这样可以增强肌肤的抵抗能力，而且能够起到屏保的作用。