皮肤暗黄有色斑怎样调理

每周坚持2至3次这样的唇部护理，不但会淡化唇色，去除暗沉，还能够有效地去除唇纹。

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1.内分泌紊乱
内分泌紊乱后雌激素分泌过多，皮肤上会产生更多黑色素细胞，黑色素持续沉积，不及时代谢的话，色斑会增加。
2.肝功能不好
对肝功能不好的人来说，代谢毒素和黑色素的能力变差，毒素在血液中不断积累，但不能排出体外，皮肤就会变暗，色斑也会变多。
3.体质偏酸
人的体质偏酸和偏碱是不太好的。经常吃高脂肪食物会增加偏酸体质的概率，如果黑色素不能及时代谢，黄褐斑会慢慢增加。
4.气血不足
气血不足的人，身体皮肤状况容易受到影响，皮肤质量变差，容易产生一些皱纹和色斑。

三个好习惯是关键
1.补充营养
青白肽中主要有阿胶和玫瑰这两种对女性非常好的食材，能够补充女性的气血，让整个人恢复年轻的状态。同时能够帮助调节内分泌，促进血液的循环和身体的代谢，帮助身体毒素的排出，帮助缓解色斑的问题。白女士每天都会坚持喝，气色一天比一天好。
2.减少外界刺激
要有好的外部环境，才能有好的皮肤状态。护肤品和紫外线在一定程度上会刺激皮肤。护肤品中重金属皮肤有负面作用，直接导致皮肤暗黄色、长棕褐色斑点等。想要改善皮肤质量，应该少用一些含重金属太多的"护肤品。
3.饮食健康，多喝水
少吃油腻食物，减轻身体代谢压力，毒素也就不容易堆积在血液中，形成色斑，另外多喝水，可以避免皮肤长斑、皱纹、干燥等问题。

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1、注意防晒。这个是千年老秘方了，很多皮肤的问题都是由防晒不到位导致的，雀斑的形成也不例外，所以出门必涂防晒霜，或者遮阳伞打起来。很多人都嫌麻烦，但真的等你满脸暗沉雀斑的时候你就会觉得涂个防晒打把伞真的太简单了。
2、每天八杯水。虽说没有那么夸张，可是补水对女性来说是至关重要的，谁让女人都是水做的呢。如果有条件可以喝柠檬水，柠檬内含有大量的维c，不仅可以起到淡斑的作用，同时还可以美白哦。