皮肤被晒伤变红怎么办

皮肤被晒伤变红怎么办
皮肤被晒伤变红怎么办，假期的时候出去海边旅游晒太阳，这是很多人的梦想，其实过度晒太阳，是很容易造成晒伤的，晒伤后的皮肤急需及时处理，那么皮肤被晒伤变红怎么办呢？

皮肤被晒伤变红怎么办1

1.降低皮肤温度
首先要做的事情是：让皮肤冷却下来，洗个凉水澡或淋浴，以降低皮肤温度，这有助于减少炎症。但是，一定要简短时间洗澡，在水中的时间过长会使你的皮肤变干。
如果你的晒伤较小的区域，你可以使用冷敷布将其降温，例如湿毛巾，轻轻地将它放在烧伤处，直到你的皮肤摸起来凉爽。
2.保持皮肤滋润
涂抹润肤霜来帮助锁住水分，在最初晒伤后的头几天，经常涂抹保湿霜以限制干燥。
一定要确保在皮肤冷却之前不要给它保湿，否则你会积聚热量并引起更多的疼痛和炎症。

3.多喝水保持水分
晒伤会使你迅速脱水，就是多补水，喝很多水。补充电解质的运动饮料也有帮助。
皮肤晒伤发红怎么修复，缓解疼痛
要减轻疼痛或灼痛，尝试以下针对晒伤的家庭方法：涂抹冷却的芦荟凝胶，缓解晒伤。
对于瘙痒，尝试涂一层薄薄的 1% 氢化可的松乳膏，有助缓解。
如果你大面积上出现水泡，感到非常疼痛，或者发烧、发冷、头晕或意识模糊，不要犹豫，最好去医院检查一下

皮肤被晒伤变红怎么办2

1、及时给皮肤降温，毛巾冷敷
在太阳底下晒久了皮肤会发红、发烫，虽然不怎么疼，但其实已经晒伤了，只不过程度较轻，还没有造成皮肤损伤。这个时候需要帮助皮肤降温
如果身体被晒红的面积较小，可以将毛巾放在冷水里浸泡一会，放在局部冷敷，也可以将毛巾放在冰箱里冷藏五分钟，然后取出来敷在脖子、手臂等重点部位。
面部的皮肤在冷敷的时候要注意，可以将面膜纸浸湿贴在发红的位置，多次更换，直到皮肤变得清凉不再发红发烫，敷完后皮肤会干燥紧绷，需要涂抹保湿霜。
如果被晒红的面积较大，建议直接用冷水冲洗，时间五分钟以上，可以缓解皮肤晒红。不过这只是暂时性的缓解方法，并不能完全治疗晒伤。