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怀孕可以穿什么鞋子

图片标签:  发布:2022-11-01  ....    来源:www.tuj8.co
怀孕可以穿什么鞋子
怀孕穿鞋注意事项
(1)鞋类尺码(size)系依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。
(2)选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。
(3)鞋型选择上开式,即系鞋带式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。
(4)怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。
(5)选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎…等脚跟部位的不适。
(6)最后,鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳(如双密度PU材质)的大底。

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孕妇要穿的鞋子一定是平底鞋,而且鞋底一定要柔软,只要不穿高跟鞋就可以,因为高跟鞋会使人的重心向前移,走路的时候小腿的肌肉还有腹部的肌肉都是紧绷状态的,在怀孕初期,腹部用力对着床不利,所以这是怀孕初期不要穿高跟鞋的原因之一,另外穿高跟鞋走路容易累,还容易跌倒,而孕妇最怕的就是疲劳和摔跤,所以孕妇最不适合穿的就是高跟鞋。
怀孕可以穿什么鞋子
孕妇应该选一双合脚的平底鞋,最好选择纯皮的,这样的鞋子鞋帮和鞋底都比较柔软,而且透气性好,有些孕妇到怀孕中后期的时候手脚会浮肿,所以在选择鞋的时候一定要选择宽松的,鞋型最好选择圆形的,这样即使脚浮肿穿起来也比较舒服,平底鞋虽然好,但是不建议孕妇穿拖鞋,拖鞋只能在室内穿,室外的路面硬且复杂,不适合穿拖鞋。
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