眼睛护理方法 日常护理6大常识

这款是日常每天都戴美瞳的星星推荐的!虽然倒出来感觉略略有点油，但是洗得炒鸡干净。浸泡冲洗之后可以直接戴，它还有一款是双氧水成分，浸泡之后戴觉得辣眼睛，所以更推荐这款。
5.内服保健：
内服其实就是这两年一个比一个吹得厉害的护眼丸，重点是...真的有效果...当然了不是保证每个人都有效果，这种东西讲道理还是因人而异。
主要成分其实就是花青素，花青素可以帮助眼部缓解疲劳，这就是吃了护眼丸之后感觉眼睛不累不干涩的原因。保健品都建议长期服用，可以帮助视网膜补充视紫素～

DHC的护眼丸主要是便宜，而且蓝莓精华花青素含量高。像pola我就不打算给你们推荐，因为觉得太贵了～如果婊贝们不介意的话可以尝试一下pola～
6.其他护理：
其他方面呢，主要是日常眼睛的放松休息。平时除了做做眼保健操，也要注意眼睛的休息。如果实在迫不得已不能停下，可以间歇的闭眼睛或者远眺放松一下。热敷眼睛是一个很好的选择，每次热敷之后都会觉得自己眼睛非常的清澈(可能是假的)。

平时在家建议婊贝们直接拿热毛巾湿敷，但是条件不允许的情况下，还是比较建议入手蒸汽眼罩。蒸汽热敷的效果还是非常明显的，而且便携。
因为妹砸问的是怎么保护眼睛，所以我也直接说的是怎么保护眼睛。但是这些基本都是为了让眼镜放松、缓解疲劳的。真正保护眼睛除了要适当的放松休息，一定要记得少熬夜，在光线充足的环境下看手机噢。