石斛泡水喝的正确方法 石斛和什么一起泡水喝好

很多中药都是可以用来长期泡水喝的，那么用石斛来泡水的话该怎么泡是比较好的？和什么搭配它的效果会更好呢？

石斛泡水喝的正确方法

石斛泡水喝方法一般有可以用沸水直接泡一般泡的时间在10分钟左右即可食用，同时也可以选用煎煮的方式，意外事故是可以进行反复冲泡和饮用，如果想用石斛结合其他药材进行泡水饮用，一般时候需要提前半小时进行煎煮，这样够利于和其他药材结合发挥功效。

石斛和什么一起泡水喝好

石斛是生活中经常见到的一种中药材，很多亚健康人士都喜欢用石斛泡水、煲汤、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、决明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛和红枣搭在一起泡水效果也特别好，可以让石斛补益气血的功效和红枣的健脾的功效更加出色，既能养血安神也可以补中益气，如果追求养阴的效果，石斛和麦冬泡水也是理想的搭档，当然还可以泡黄精、泡玉竹等等，能够起到清热、滋阴、润燥的效果。

石斛泡水一次几个

石斛通过泡水一般来说建议最好是三个左右，不能够泡的太多，因为如果泡的太多，有可能会出现一些不良的反应。而且石斛具有滋阴清热、益胃生津的作用，主要用于治疗一些慢性咽炎消化系统的疾病，对于癌症也有辅助性的治疗，所以平时可以通过泡水适量的喝一些，还具有延缓衰老、清肝明目等作用，也要多喝一些热水，防止上火，可以补充体内水分。