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>> 安利蛋白粉什么时候吃最好?安利纽崔莱蛋白粉的吃法
安利蛋白粉什么时候吃最好?安利纽崔莱蛋白粉的吃法
图片标签: 发布:2022-11-01
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来源:www.tuj8.co
蛋白粉作为一种保健药品,应该按时按量服用,在食用方法上要严格按照说明书来服用。那么,安利蛋白粉怎么吃呢?什么时候最好呢?
安利蛋白粉什么时候吃最好
蛋白粉补充的主要是蛋白质,而人体在一天中,只有早上补充蛋白质才最容易吸收。大家可以在早餐时用牛奶或者清水冲一杯蛋白质粉,辅以白煮鸡蛋,是很有营养的吃法哦。
安利蛋白粉怎么吃
因为安利的蛋白粉大多是大豆蛋白,食用蛋白质粉一定要用50℃以下的温开水冲调;若需在炒菜或汤水中加入蛋白粉,以增加膳食中蛋白质的摄入,应在起锅冷却后再加入。只有这样蛋白质粉才会保持良好的生物学活性,为您的健康带来真正的益处。
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