夜跑有效锻炼身体 但也要注意安全
图片标签: 发布:2022-11-01 .... 来源:www.tuj8.co
6、选择熟悉的路线
不要去偏僻、不熟悉的路线7、携带可以防身的器物
如生命受到威胁,必须顽强反抗,利用身边简单的器物,击打歹徒要害。如果被歹徒带离马路,带到更隐蔽的地方,那么一切会更糟糕。
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