三伏贴能减肥吗？三伏贴怎么贴贴哪里可以减肥

大家有没有觉得最近的天气变得特别热呢！没错，三伏天到了，三伏天气很多人开始进行三伏贴的养生项目，无论是医院还是养生馆都十分火爆，那么，三伏贴可以减肥吗？怎么贴？

三伏贴能减肥吗

中医认为，肥胖是由于脾虚，不能运化水湿，体内湿邪过剩引起的，治疗的话，可以健脾益气，利水渗湿等。穴位贴敷是中医特有的治疗方法，药物通过人体的穴位，可以起到很好的治疗作用，你可以采用这种方法来减肥，但具体的效果是因人而异的，效果可能是不明显的，建议你去医院中医科求治，给予贴敷治疗，看看疗效。

三伏贴贴哪里可以减肥

三伏贴减肥的效果并不明显，下面提供几个穴位仅供参考
足三里穴
足三里膝盖外侧下方1根手指处，是强身健体的长寿穴位，可以治疗腹胀、腹痛、食欲不振、腹泻、便秘、四肢无力等症状。
三阴交
三阴交在内脚踝向上3根手指宽的位置。特别适用于腰足寒冷及增强生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处为足三里穴。用拇指在该穴上反复按揉120次。常揉此穴对肝、脾、肾有保健作用。长期按摩有助于减肥。

三伏天怎么减肥

1、坚持每天快速走
快步走能帮助你消耗更多的脂肪，时间较长的快步走更是快速减肥的好方法。快步走是有氧运动的一种，也是非常有效的减肥运动之一。只要每天坚持30分钟的快步走，你也能快速享瘦。