晒黑了怎么快速变白?晒黑了怎么快速白回来?

（1）猕猴桃去皮、芒果去皮，切成小块，放入豆浆机中，加入100毫升酸奶搅碎；
（2）倒入装有碎冰的玻璃碗中，连渣一起倒入，然后淋上剩下的酸奶和蜂蜜；
（3）将草莓对半切，放在最上面即可。

双瓜汁
功效：清肠排毒，美白抗皱；
原料：小黄瓜5根，苦瓜1/3根，冰块适量，蜂蜜适量。
器具：榨汁机；
做法：（1）小黄瓜、苦瓜（去籽）洗干净，切小块，榨汁；
（2）冰块放入玻璃杯中，倒入果汁，然后加蜂蜜调味即可；