运动鞋可以干洗吗？尽量自己擦洗

运动鞋保养方法

1定期清洁鞋子，用湿布轻拭(注意不要用太多的水)，污垢多的地方可以挤些牙膏在上面，再用牙刷清洁一下，清洁应将鞋面擦干，切勿用刷子猛刷。
2避免鞋子浸水、曝晒及火烤，以免造成鞋子变形及鞋面断裂。 切忌鞋子接触酸、碱、油等腐蚀性溶剂。
3维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。
4要注意专鞋专用，帆布鞋、休闲鞋、凉鞋不宜做剧烈运动，室内运动鞋不可在户外做剧烈运动。

运动鞋穿着注意事项

1.当它还未穿着时，就应开始保养，鞋内塞入鞋撑或报纸以报持鞋型。给鞋面蒙上的一层薄薄的保护膜，以维持其美观。
2.不能沾水，下雨天尽量不穿。不能泡在水里，一泡就变型了。鞋子弄湿时注意：先用鞋型固定器或报纸塞入鞋内以固定鞋型。 放置于阴凉通风处干燥，避免日光直接照射。
3.不能在阳光下暴晒，怕鞋子会变颜色。如果一定要在阳光下晒晒，比如白色帆布鞋，可以用白色的软纸盖在上面，这样就可以很好的防止变色的问题。
4.也不要经常穿一双，对脚不好，对鞋不好，更容易坏，最好有两双经常换着穿。