三十五岁女人怎么护肤 三十五岁女人如何保养

对于女性来说三十五岁的皮肤已经需要着重保养了，而且还要用到对护肤品才有用，那么三十五岁女人怎么护肤呢，三十五岁女人如何保养呢。

三十五岁女人怎么护肤 

1、拒绝熬夜
熬夜对女性的身体伤害非常大，会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等，尤其是35岁的女性朋友，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜。
2、抗紫外线防干燥
紫外线辐射是导致皮肤老化的罪魁祸首，能伤及皮肤深层的胶原蛋白和弹性蛋白，形成黑斑，防紫外线保护皮肤要做到天热外出涂上防晒霜，外出避开紫外线最强的时间段，做好防晒和皮肤保湿工作。
3、热水泡脚
经常热水泡脚的女人，能温通全身血脉，提升火力，让气血流通加速，看起来就会脸色红润、气色漂亮，泡脚时可用手搓脚面，也可双脚互相搓，约10分钟后，用毛巾将脚擦干，用手按摩双脚。
4、护肤品的使用要到位。

三十五岁女人如何保养

1、选择适合自己的护肤品。
市面上的护肤品种类很多，一定要选择适合自己的，比如，有的护肤品适合25岁以下的姑娘，有的护肤品适合干性肌肤，有的护肤品适合欧洲人肤质。因此一定要根据自己的肌肤状况选择适合自己的护肤品。
2、定期敷面膜。
面膜的种类很多，每一种都有不同的功效，比如美白、保湿、抗皱等等。选择不同种类的面膜定期敷，像那些明星们也是把面膜当做护肤必不可少的一项。
3、定期运动健身。
健身不仅可以提高机体能力，还可以加快了心肌代谢，缓解现代社会高节奏带来的精神心理紧张，使人情绪自信乐观，有助于加强消化功能，促进营养吸收，有利于女性身体保持年轻。
4、有一个好的心态。
一个人在成长的漫漫旅途中，总会遇到困难、挫折，心态好的人总是微笑着去面对，一句话“心态决定一切”，拥有年轻的心态，才会越来越年轻。