怎么抗衰老 抗衰老最好的方法

肌肤衰老是每个人都会经历的，随着年龄增长，每个人的肌肤都会慢慢步入衰老，平时的护肤习惯一定要做好，抗衰老的护肤品也要提前及时使用。

怎么抗衰老

1、防晒
这是最简单粗暴的抗衰老方式!很多妹子对防晒一直抱有误解，认为这只是一项防晒黑的工作，更有些天生肤白的妹子对此不削一顾，这估计是“防晒类护肤品”被黑得最久的一次。防晒，确实是降低晒黑程度的一种方式，但并不能起到美白的效果，防晒的真正定位，是减少光损伤，就好像肌肤屏障，替肌肤弱化紫外线的侵入从而起到抗衰老的效果。敲黑板，防晒一年四季都不能落下使用防晒产品需要搭配使用卸妆产品清洁，不然日积月累的防晒残留会产生斑点哦~
2、调理
最基本的护肤功课不能落下，每天一张补水面膜，定期一次深层滋养面膜spa，对食物适当忌口， 糖份高的尽量少吃，吃多了容易变成“黄脸婆”，调整作息，给肌肤适当的休息时间，每隔一段时间做一次肌断食，给肌肤自我消化调理的时间，这样做可以使护肤品的效果更好的显现。
3、补充
说到补充，才是今天这个话题的“主角”!内服和外调都算补充，那么20岁的年龄，更需要哪一项呢?当然是外调!基础的抗初老足以保证肌肤的正常需要，过度的补充只会让需求量不断增加。都说女明星们的不老魔法是美容院里那一针昂贵的肉毒杆菌，但除此之外，日常中使用到的抗衰老护肤品的功劳远胜前者。多数大牌抗老化产品都推崇“肌肽”这个成分，对比市面上其他抗衰老成分，肌肽胜在安全温和，几乎是唯一一个敏感肌与孕妇皆可适用的抗衰老成分。肌肽能传送到肌底的精华是普通抗衰老成分的10倍，它是目前分子最小的胜肽，更易被肌肤所接受。它能够有效减缓面部的多种细纹，修复光损伤，焕活肌肤细胞，同时还能降低黑色素细胞活性，避免新生斑点。坚持使用，效果不亚于女明星们打一只昂贵的“肉毒杆菌”。
3片肌肽能量安瓶面膜=1片“前男友”浓缩安瓶精华 轻薄的“黑色心机”[ 一片面膜对肌肤的“偏爱” ]说到抗老化，小红书上遍地是“青春前男友”这款面膜的好评，敷一次，都觉得自己白了1个度，整张脸嫩嫩的滑滑的。但是哦，当我在使用完第三片WIS家的这款肌肽能量安瓶面膜时，我起码感受到它能达到“前男友”80%的效果!一点不夸张。抗衰老的产品，是需要长期坚持使用的，所以首先，我不得不夸奖它作为一款日常使用面膜的基础补水效果。虽然说现在市面上补水保湿的面膜产品多不胜数，但大都很鸡肋，这款肌肽能量安瓶面膜的补水效果我是比较满意的，它在一定程度上稳定肌肤水油平衡，保证了肌肤的自然水润，就好像补水保湿做得刚刚好。都是经过严格配比的浓缩安瓶精华，成分简单明了，效果要比普通的抗老化面膜更直接更有效。连续敷到第三片的时候，有明显感觉到肤色提亮一个度!