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保养的最佳方法

1、 保持心情舒畅。最好保养不是多贵的保养品额，而是保持每天心情舒畅。古语相由心生，每天保持舒畅的心情，才会有不老容颜。保持心情舒畅其实很简单，保持微笑，多看书，不要为一件事而患得患失，一切前看，生活总是美好的。
2、 告别不良习惯。抽烟、酗酒、熬夜，大家都知道这些都很伤身体，更会摧毁我们的容易。做一个健康的美女。从现在开始，告别不良习惯，不抽烟、少喝酒、不熬夜，才能活出精气神。从内向外，散发出自己的美，才更加迷人。
3、 选择适合自己皮肤的保养品。细纹、色斑、皮肤松弛在这个年龄一一出现，面对这些问题，无需害怕，小编为你推荐一些不错解决办法。

夏季护肤重点注意事项

夏季护肤重点一：补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。