手指甲分层是怎么回事 有这些常见元凶

2、多吃绿色蔬菜加速指甲生长
不少指甲分层断裂的人，就是营养摄取不足，建议可以多吃绿色蔬菜或是蛋白质、钙类均衡饮食，持续吃下来，指甲也会有比较长得好的潜力。

指甲怎么保养

1、在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。
2、要经常修剪指甲，防止指甲内积存污垢而破坏双手美观。若留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。要在洗浴后指甲变软时再修剪，剪至手心向上时看不见指甲为准，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。
3、每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的保护层，还会留下刮痕。

安全无毒指甲油推荐

推荐1：e-nail
这家大家应该不陌生，韩笙笙也超推荐，它是以水与天然酒精为主成份， 取代传统指甲油所含刺激性溶剂，用温水泡一下指甲油就可以清除的干干净净。颜色选择也多，对于喜欢擦指甲油的女生来说是一个很好的新选择。另外也有baby-enail专区，还能跟家中小宝贝一起玩乐。
推荐2：小小PETIT水性天然指甲油
这是在妈妈圈也讨论度很高的指甲油，它其实是部落客凯莉哥创办的，也是水性无毒指甲油，品质纯净单纯，而且也没有什么味道，孕妇跟3岁以上小孩都可以用，非常安全，也不伤甲面。